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教育研修事業

トラックドライバーズ体操

 

 今般、愛知県トラック協会では、トラック運送事業におけるワークライフバランス協議会において、トラックドライバーをはじめとする車を運転するすべての人、また、職場での健康促進のために体操を創作いたしました。

動画をダウンロードする方法はこちら

 

元気いっぱい体操 Narreation Ver.  (2分31秒)  Download
日々の活力増進に。


はじまりの体操 Narreation Ver.  (2分41秒)  Download
職場などで、朝や昼に体を目ざめさせるために。


トラックドライバーズ体操  (5分36秒)  Download
しなやかで強い体を保つために。
SAやPA、道の駅などでの休憩時に、運転で疲れた体をほぐすために行ってください。
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